Боль на утро обеспечена: невролог перечислил самые опасные позы для сна
Врач восстановительной медицины, невролог и основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов назвал позы для сна, которые чаще всего приводят к утренней боли и скованности.
По его словам, некоторые положения тела усиливают нагрузку на шею, поясницу и суставы. Подробнее на ТИА
