Врач рассказал, какие продукты помогут укрепить волосы

8 июня 2025, 20:30

Врач рассказал, какие продукты помогут укрепить волосы

Дмитрий Карпенко, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета, рассказал о продуктах, которые могут улучшить состояние волос. Среди них тыквенные семечки, миндаль, болгарский перец и морковь.

По словам эксперта, миндаль один из лучших продуктов для здоровья волос. Он богат витамином Е, который является мощным антиоксидантом.

Кроме того, в список продуктов, стимулирующих рост волос, также входят тыквенные семечки, богатые цинком, чечевица с витамином В, болгарский перец, способствующий синтезу коллагена, и морковь, богатая витамином А. Подробнее на ТИА

Это интересно

Популярные новости за сутки

Больше новостей на Tver-news.ru