Конфетки, шоколадки, тортики: зачем искать им альтернативу
Врачи твердят о вреде увлечения быстрыми углеводами, продуктов с высоким гликемическим индексом. Это очень вредно, но полностью отказываться от сладкого совсем необязательно. Важно понимать, как различные лакомства влияют на организм. Существуют ли относительно безвредные сладости, которые можно купить в обычном магазине, рассказала aif.ru Анна Дивинская, биохимик, нутрициолог и психолог.
Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAX
