Новогодние каникулы: разрешите себе отдыхать «неправильно»

Новогодние каникулы: разрешите себе отдыхать неправильно.

Новогодние каникулы с одной стороны, это долгожданный отдых, с другой источник стресса, выгорания и... вины за "неправильный" отдых. Правильный это когда на коньках, с книгой, нарядный в театре? Разрешите себе отдыхать неправильно. Тверской психолог Анна Божко рассказала, как отдыхать в каникулы так, чтобы отдохнуть.

Мы в МАХ: присоединяйтесь!