Как спланировать будущую пенсию: рекомендации для разных возрастов

5 февраля 2026, 06:47

На фоне реалий современной жизни представьте, что ваша зарплата составляет всего 10-15 тысяч рублей в месяц. Эти средства лишь на покрытие базовых нужд: еда, лекарства, коммунальные услуги. Без удовольствий, путешествий и помощи близким. Пугает? Статистика показывает, что многие могут оказаться в такой ситуации при выходе на пенсию. Но не стоит впадать в панику. Ваша будущая пенсия это основной финансовый проект, и начинать его планировать можно в любом возрасте.

Для всех, кому за 30, 40 или 50 лет, существует важный ресурс время. При правильном подходе к накоплениям, время становится вашим союзником. Поэтому стоит задуматься о разработке индивидуального пенсионного плана, который будет максимально независим от внешних факторов.

Часть 1. Почему государственной пенсии не хватит факты и цифры

Данные 2025 года показывают, что средний размер страховой пенсии по старости в России составляет около 22-24 тысяч рублей. В то же время, прожиточный минимум для пенсионера 15 250 рублей, и это еще до уплаты обязательных расходов.

Средние расходы пенсионера будут выглядеть следующим образом:

  • Коммунальные услуги: 5 000 8 000 рублей.
  • Лекарства и медицинские услуги: 3 000 5 000 рублей.
  • Продукты питания: 8 000 10 000 рублей.

Суммируя эти расходы, можно увидеть, что минимум в 16 000 23 000 рублей уходит только на основные нужды. Таким образом, полагаться исключительно на государственную пенсию значит выбирать статус финансового выживальщика, а не полноценной жизни.

Однако есть и хорошие новости: каждый из вас генеральный директор своего проекта Достойная Пенсия. В этом вам помогут три ключевых фактора: время, регулярные вложения и сложный процент.

Часть 2. Стратегия для тридцатилетних как использовать время

Тем, кому 30-35 лет, стоит обратить внимание на то, что до пенсии остается еще 25-30 лет. Это прекрасная возможность для формирования капитала. Даже минимальные, но регулярные вложения могут принести значительный доход.

Основная цель в этом возрасте наработка финансовых привычек и создание инвестиционного портфеля с акцентом на долгосрочный рост.

План действий для 30+:

  • Определить сумму для регулярных вложений. Начать с 5-10% от дохода даже 3 000 рублей лучше, чем ничего.
  • Создать финансовую подушку безопасности, накопив 3-6 месячных расходов на отдельном счете.
  • Выбрать более агрессивные инвестиционные инструменты акции и инвестиционные фонды.
  • Использовать налоговые льготы через ИИС для уменьшения налогового бремени.
  • Увеличивать финансовую грамотность через курсы и чтение.
  • Часть 3. Стратегия для сорокалетних временная корректировка

    Тем, кому от 40 до 45 лет, стоит уделить особое внимание своим финансам. Время еще есть, но не следует его терять. Это период для корректировки финансовой стратегии.

    Цель увеличить объем ежемесячных инвестиций с акцентом на защиту уже накопленного капитала.

    План действий для 40+:

  • Проведите ревизию финансов, снизив ненужные расходы.
  • Оптимизируйте свои долги, планируя их досрочное погашение.
  • Диверсифицируйте инвестиционный портфель, добавив более надежные инструменты.
  • Рассмотрите возможность инвестиций в недвижимость для получения пассивного дохода.
  • Составьте четкий план накоплений на следующие 15 лет.
  • Популярные новости за сутки

    Больше новостей на Tver-news.ru