Статистика неумолима: каждая третья семья в России за год выбрасывает от 50 до 80 килограммов испорченной пищи. Эта проблема зачастую возникает из-за спонтанных покупок, когда, отвлечённые яркими упаковками и заманчивыми акциями, мы забываем о своих реальных потребностях. Как часто истории повторяются: зашёл за молоком, а вернулся с полными пакетами, в которых – нечто, что вряд ли когда-либо пригодится.
Как контролировать свои покупки
Многие сталкиваются с проблемой ненужных покупок. Зачастую маркетинговые хитрости супермаркетов и желание попробовать что-то новое подталкивают к излишним тратам. Чтобы избежать такой ситуации, необходимо заранее подготовиться к походу в магазин:
- Провести небольшую ревизию своих запасов – так станет очевидно, что именно необходимо купить и в каком количестве.
- Составить список покупок на бумаге или в приложении на телефоне – это поможет не сбиваться с курса при натиске соблазнов и распродаж.
- Запланировать меню на ближайшие дни, учитывая мнения всех членов семьи. Также это позволит избежать ситуаций, когда кто-то отказывается есть купленное, заставляя укладывать его в дальний угол холодильника.
Не дайте себя обмануть скидками и акциями
Часто привлекательные предложения на ценниках оказываются всего лишь уловкой, призванной заставить раскошелиться на что-то лишнее. Прежде чем падать в ловушку распродаж «2 по цене 1» или «скидка 90%», стоит задуматься о реальной стоимости товара и сравнить ее с ценами в других магазинах. Такие акции не всегда отражают предложение без недобросовестных уловок.
Советы для успешного шопинга
Чтобы избежать ненужных трат и уменьшить количество пищевых отходов, можно воспользоваться следующими простыми наработками:
- Покупать только те продукты, которые действительно нужны, без лишнего импульсивного покупательства.
- Замораживать оставшиеся продукты, чтобы что-то не пропадало в холодильнике.
- Следить за сроками годности и правильно хранить продукты, что позволит дольше наслаждаться покупками без потерь.
Соблюдая эти простые правила, можно значительно сократить количество ненужных расходов и избежать ситуации, когда после шопинга возвращаешься с излишними пакетами.
