После 45-ти многие женщины ощущают удивительное обновление, которое выражается в новом восприятии жизни. Вместо того чтобы поддаваться стереотипам об убывающем потенциале, они осознают, что перед ними открываются новые горизонты, сообщает Дзен-канал "Дмитрий Аношкин: психолог для души".
Изменения в жизни и восприятии
Часто в этом возрасте происходит ряд значимых изменений: дети становятся более независимыми, карьера либо достигает пика, либо поднимается вопрос о её необходимости, женщины начинают пересматривать своё место в жизни. Эти трансформации приводят к тому, что появляется возможность спросить себя: "Что я действительно хочу?".
Примеры таких преображений встречаются достаточно часто. Женщины, которые в 50 начинают изучать новые языки, открывают своё дело или даже находят настоящую любовь после разводов, не редкость. Но что же стоит за этим феноменом?
Физические и психологические перемены
В этом периоде происходят и физиологические изменения. Уровень эстрогена снижается, однако повышается уровень андрогенов, что может сделать женщин более уверенными и независимыми. Кроме того, уходит тот самый страх не успеть: как родить детей или построить карьеру — всё это уже произошло или потеряло актуальность.
Теперь появляется время для самовыражения и нового восприятия жизни. Многие начинают заниматься тем, что всегда хотели, но откладывали. Освобождение от социальных ожиданий позволяет женщинам легче принимать себя. Они понимают, что идеалов не существует и начинают жить искренне.
Способы преображения
Для того чтобы открыть в себе новые грань, важно быть готовыми к экспериментам и смело принимать любые изменения. Многие женщины начинают обращать внимание на свои подавленные желания и разрешают себе ошибаться. Как показали примеры, такое доверие к себе может перевернуть жизнь: кто-то находит единомышленников для путешествий, а кто-то начинает заниматься искусством. Единственное, что требуется, — это желание изменить свою жизнь к лучшему.
Женщины, которые решаются на перемены и начинают новым взглядом смотреть на свою жизнь, не только открывают для себя новые возможности, но и преображают свои жизненные приоритеты. Так, путешествия с подругами или занятия творчеством становятся не просто хобби, но новой жизненной философией.
