В последнее время в научных кругах и социальных сетях активно обсуждается возможность замедления процесса старения. Основной причиной, по мнению экспертов, являются теломеры — небольшие участки на концах хромосом, защищающие ДНК во время клеточного деления. С возрастом длина теломер сокращается, что приводит к старению клеток и, как следствие, организма.
Метод доктора Омуры
Выступая с очередной рекомендацией, японский врач доктор Омура утверждает, что теломеры можно увеличивать, используя простой и доступный метод — трение ладоней. По его словам, простое упражнение, которое занимает всего пару минут, может оказать значительное влияние на здоровье клеток.
Техника и результаты
Доктор утверждает, что для достижения эффекта нужно как минимум 100 раз потереть ладони друг о друга. Это стимулирует увеличение длины теломер у нормальных клеток на 200 нанограммов. Если же увеличить количество трений до 300 раз, длина теломер достигает 600 нанограммов, что, по мнению врача, достаточно для борьбы с раковыми клетками, сокращая их теломеры до 1 нанограмма.
- Для улучшения состояния больных с онкологией: рекомендуется выполнять трение ладонями до 300 раз не менее четырех раз в день.
- Для максимизации эффекта: в сложных случаях рак следует увеличить до 400 раз, что повысит длину теломер до 800 нанограммов.
Научные и культурные аспекты
Хотя предложение доктора выглядит простым и даже необычным, оно коррелирует с принципами традиционной китайской медицины, согласно которой ладони и пальцы связаны с функционированием внутренних органов и мозга. Есть мнение, что эта форма стимуляции может улучшать общее состояние организма.
Принять участие в эксперименте по трению ладоней можно, следуя рекомендациям и наблюдая за своим состоянием в течение месяца. Кроме того, написанная российским публицистом С. Соловейчиком книга «Учение с увлечением» упоминает о положительном влиянии этого движения на работоспособность и эмоциональный фон человека. Исходя из этого, трение ладоней становится не просто физической практикой, а интересным способом активизации внутренних ресурсов.
