Недавний анекдот, увиденный в Интернете, стал триггером для переосмысления привычного уклада жизни.
Суть анекдота
Анекдот рассказывает о мужчине, к которому пришли иностранные гости и восхитились порядком в его доме. Они спросили, есть ли у него помощники по дому, на что мужчина ответил, что все делает жена. В конце концов, гости были удивлены, узнав, что он спит с «лошадью» — подчеркивая, как много она делает.
Первый этап осознания
После прочтения этого анекдота возникло понимание, что сама являет собой ту самую «лошадь», которая на себе тащит всю бытовую рутину. Ситуация стала понятной: муж — дальнобойщик, который редко бывает дома, а все домашние дела и обязанности по воспитанию ребенка ложатся на жену.
Приезжающий муж, уставший от дороги, часто увлекается «своими» делами. Таким образом, весь груз домашний ответственности оказывается исключительно на женщине. В какой-то момент стало очевидным, что нужно что-то менять в привычном укладе.
Изменения в распределении обязанностей
- Сомневаясь в своих силах, женщина решила начать с малого. Она начала чаще оставлять ребенка у своей матери, чтобы выделить время для себя.
- Сыну стали прививать самостоятельность и трудолюбие, и он оказался рад помочь, хотя еще совсем маленький.
- С мужем процесс был сложнее, и даже возникали ультиматумы: если не хочет отводить ребенка в детский сад, то пусть сам с ним сидит дома.
С таким подходом удалось значительно снизить нагрузку. Кроме того, было предложено мужу участвовать в походах за продуктами и приготовлении пищи. Это позволило сделать быт более сбалансированным.
Важно помнить, что забота о себе — первоочередная задача. Никто не наградит нас медалями за жертвы в быту. Пора отключить «лошадей» в себе и начать любить себя.
