Простые и свежие блюда идеально подходят для жарких летних дней. Летний салат из помидоров с консервированным тунцом удивляет не только своей простотой, но и восхитительным вкусом. Это простое блюдо может стать полноценным ужином или яркой закуской на любом мероприятии. Как же эта классическая комбинация продуктов завоевала популярность во всем Средиземноморье?
Почему именно этот салат?
В разгар лета овощные салаты становятся настоящим спасением, особенно если речь идет о быстром и питательном рецепте для всей семьи. Салат из тунца и свежих помидоров легко готовится за считанные минуты, не требуя включения плиты и перегрева кухни. Тунец, богатый белком и полезными аминокислотами, великолепно сочетается с свежими овощами, что делает это блюдо похвалой своему вкусу и пользе, пишет Дзен-канал "Готовить может каждый ".
Ингредиенты:
- 2 спелых помидора
- 1 столовая ложка рубленной петрушки
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло — 1 столовая ложка
- Яблочный уксус — 1 столовая ложка
- 1 банка консервированного тунца кусочками
- Оливки (по вкусу)
- (По желанию — кольца перца чили для остроты)
Как приготовить?
Приготовление этого салата не требует особых кулинарных навыков:
Все ингредиенты аккуратно перемешиваются, чтобы не повредить структуру тунца и помидоров. Подавайте немедленно, чтобы сохранить свежесть и насыщенный вкус!
