Работа — это не только выполнение задач и соблюдение сроков. Настоящая безопасность на рабочем месте начинается с умения устанавливать границы. Когда ваши идеи игнорируют, а коллеги без стеснения перекладывают на вас свои обязанности, это сигнал о том, что вы должны пересмотреть подход к взаимодействию с командой, сообщает Дзен-канал "Финансы в радость".
Проблема удобного сотрудника
Многие работники, даже если они на высоте профессионализма, сталкиваются с тем, что их мнение не принимается всерьез. Они довольствуются отсутствием уважения, игнорируя свои чувства и в итоге становятся удобными. Как же это происходит?
1. Первоначальное молчание.
2. Готовность оставаться после работы.
3. Берут на себя обязанности коллег ради избегания конфликтов.
Таким образом, они становятся незаменимыми не благодаря своим навыкам, а потому что не умеют сказать «нет». Эта привычка обременять себя чужими задачами только усугубляет положение.
Изменение сознания
Существует способ изменить вашу ситуацию без лишнего шума и драмы. Это тихий, но эффективный внутренний переворот — самое главное: осознать собственную ценность. Необходимо прежде всего прекратить ощущать себя бесполезным и начать проявлять уважение к себе. Как это сделать?
Необходимо научиться спокойно заявлять о своих границах: "Прошу говорить со мной уважительно". Такой подход позволит вам занять позицию, на которую будут обращать внимание. Достаточно лишь раз осознать свою ценность, и мир вокруг начнет меняться. Коллеги начнут уважать ваше мнение, а рабочие задания не будут скидываться на вас в последний момент.
Преимущества новой стратегии
Когда вы научитесь открыто выражать свои мысли и не бояться последствий, это заметно скажется на атмосфере в коллективе:
- Люди начнут слушать, когда вы говорите.
- Ваши коллеги перестанут сбрасывать на вас свои обязанности.
- Руководство уменьшит жесткость в общении.
Сложно поверить, что ваше внутреннее состояние так влияет на отношения с окружающими, но это правда. Начав уважать себя, вы облегчите нагрузку на свои плечи и избавитесь от тревожности, которая накапливалась годами. Результаты этой работы повлияют как на ваше самоощущение, так и на общие рабочие процессы.
