Куриная печень с подливкой: вкусно и полезно за полчаса

Куриная печень с подливкой: вкусно и полезно за полчаса

Куриная печень в сочетании с подливкой и луком – это наше любимое блюдо, которое радует своей простотой и питательностью. Печень обладает богатым вкусом и является отличным источником железа и белка, а лук добавляет ему сладковатую нотку и ароматы, которые не оставят равнодушными даже самых взыскательных гурманов, пишет канал "Еда от ШефМаркет".

Как быстро приготовить

Приготовление этой вкуснятины займет всего 30-35 минут, включая подготовку и время на жарку. Рецепт очень прост, а результат – всегда отменный. Печень станет отличной основой как для обеда, так и для ужина.

Необходимые ингредиенты

  • Куриная печень – 500 г
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Мука – 2 ст. ложки
  • Растительное масло (для жарки)
  • Соль и черный молотый перец – по вкусу
  • Сметана или сливки – 100 мл
  • Вода или куриный бульон – 100 мл
  • Зелень (по желанию, для украшения)

Шаги к идеальному блюду

  • Тщательно промыть куриную печень, обсушить и при необходимости убрать жилки.
  • Нарезать лук полукольцами и обвалять печень в муке.
  • На разогретую сковороду с растительным маслом выложить печень и обжарить до золотистой корочки (по 3-4 минуты с каждой стороны), после чего убрать сковороды.
  • В той же сковороде обжарить лук до его мягкости, затем добавить сметану или сливки, влить воду или бульон и приправить солью с перцем.
  • Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и положите обжаренную печень. Тушите под крышкой 10-15 минут.
  • Блюдо получится нежным и ароматным, а подливка добавит ему сочности. Подавать куриную печень можно с картофельным пюре или любым гарниром на ваш выбор, украсив зеленью для дополнительного вкуса и привлекательности. Приятного аппетита!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей