Сергей Иванов, специалист-онколог из "Скандинавского Центра Здоровья", сделал громкое заявление о рисках, связанных с чрезмерным потреблением сладких газированных напитков. В интервью с Lenta.ru он акцентировал внимание на том, что такие напитки содержат значительное количество свободной фруктозы и быстрых углеводов, которые организм усваивает довольно быстро.
"Часть фруктозы не успевает усвоиться в тонком кишечнике и проникает в толстую кишку, где начинает активно питать бактерии", — отметил Иванов. По его словам, это может негативно сказаться на составе микробиоты кишечника и привести к усилению воспалительных процессов в слизистой оболочке.
Угрозы для здоровья
Исследования показывают, что сладкие газировки могут спровоцировать целый ряд заболеваний, включая:
- Изменения в микрофлоре кишечника;
- Воспалительные процессы;
- Повышение риска развития ожирения и других метаболических расстройств.
Мнения экспертов
Недавно терапевт и член Российского общества сомнологов, София Черкасова, высказала свою точку зрения насчет количества кофе, которое мы можем безопасно употреблять. Она выразила сомнение в том, что четыре и более чашки кофе в день могут улучшить качество глубокого сна, что добавляет вектор обсуждения еще одной потенциальной угрозы для здоровья.
