Согласно свежему отчету Всемирного экономического форума, в последние десятилетия человечество столкнулось с парадоксом: сегодня больше людей умирает от последствий ожирения, чем от недоедания. В 2025 году продолжительность жизни выросла до 75 лет, однако большинство из этих лет проводится в борьбе с хроническими заболеваниями, связанными с избыточным весом.
Состояние здоровья на планете
По данным последнего исследования, 39% взрослых и 18% детей во всем мире страдают от избыточного веса. Каждый год более четырех миллионов людей умирают от последствий, вызванных ожирением. Ожирение стало одной из главных причин смертности, угрожая сокращением продолжительности жизни на 3-5 лет.
Куда меньше людей с лишним весом?
Среди стран с наименьшим уровнем ожирения выделяются Вьетнам, Индия и Бангладеш. Вьетнам, в частности, подтверждает свою репутацию благодаря тому, что всего 18,3% его населения страдает от избыточного веса. Индия следует на втором месте с 19,7%, а Бангладеш замыкает тройку с показателем 20%.
Факторы низкого уровня ожирения
- Питание: Традиционная вьетнамская кухня включает в себя легкие, низкокалорийные продукты - овощи, рис, рыбу и соевые продукты, что способствует сохранению здорового веса.
- Активный образ жизни: Во многих сельских районах Вьетнама люди ведут физически активный образ жизни, что также снижает риск возникновения проблем с весом. Эта страна известна высокой степенью сельскохозяйственного труда, который требует значительных затрат энергии.
Таким образом, можно наблюдать, как культурные и социальные традиции значительно влияют на здоровье населения. Обычаи питания и активный образ жизни в этих регионах создают благоприятную среду для поддержания нормального веса.
