Среди множества овощных салатов есть один, который завоевал сердца многих – Коул Слоу. Это легкое, сочное и хрустящее блюдо подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья.
Простые ингредиенты
Для приготовления этого великолепного салата понадобятся всего несколько продуктов, которые можно найти в любом холодильнике:
- Капуста: половина кочана (около 1-1,5 кг)
- Морковь: 2 штуки (приблизительно 500 г)
- Майонез: 100 г
- Натуральный йогурт: 130 г
- Лимон: сок половины
- Горчица: 1 чайная ложка
- Мед: 1 чайная ложка (желательно жидкий)
Шаги к идеальному блюду
Приготовление салата не отнимет много времени и сил:
Итогом станет невероятно вкусный салат, который порадует любого – он свежий, хрустящий и прекрасно сочетается с любыми блюдами после обильной трапезы.
Калорийность (на 100 г): 110 ккал, Белки: 2 г, Жиры: 8 г, Углеводы: 7 г.
