По данным нового исследования, употребление от 12 до 35 бокалов вина в месяц может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты утверждают, что превышение этой нормы, наоборот, увеличивает опасность для здоровья.
Информация о исследовании
К групповому исследованию, проведенному 20 учеными из Испании под руководством профессора Рамона Эструча из Университета Барселоны, присоединилось 1232 участника. Уникальность данного исследования заключается в том, что ученые впервые измеряли уровень винной кислоты в моче участников для более точного анализа. Результаты были опубликованы в журнале European Heart Journal и освещены Bloomberg.
Польза умеренного потребления
Ученые выяснили, что у людей, которые потребляли от 3 до 12 бокалов вина в месяц, риск появления сердечно-сосудистых проблем снижался на 38%. Наилучшие результаты демонстрировались у людей, выпивающих 12-35 бокалов, где риск снижения заболеваний достигал 50%. Однако стоит быть осторожными: превышение 35 бокалов в месяц связано с повышенной угрозой для здоровья.
Профессор Эструч подчеркивает, что умеренное потребление вина в рамках средиземноморской диеты может дать защитный эффект, сопоставимый с действиями некоторых медикаментов. Однако Всемирная организация здравоохранения не признает существование безопасной дозы алкоголя.
Ранее также было сообщено, что Роскачество назвало лучшие игристые вина России.
